O Magnésio é um mineral essencial, quer para o ser humano, quer para outros animais e plantas (faz parte da clorofila que é importante na fotossíntese). A maior parte do magnésio no organismo encontra-se nos ossos, sendo de extrema importância para o desenvolvimento estrutural e manutenção de ossos saudáveis. É fundamental na realização de mais de 300 [...]